In Che Modo Facciamo Funzionare Il Nostro Cervello?
traduzione di Susanna Eduini
revisione di Nicola Riva e Lucia Giovannini
COME SI GIOCA AL GIOCO DEL CERVELLO
Ora che sapete di più sul cervello (sulla mente), su cosa fa e su come funziona, siete pronti per giocare al Gioco del Cervello. Questo è il Gioco del Far Funzionare il Vostro Cervello, ed è una delle visioni originali della PNL. Con la Neuro-Semantica abbiamo fatto progredire tutto questo perché voi possiate far funzionare il vostro cervello ai livelli superiori della mente.
Regola #1: Controllo di Qualità delle istruzioni per il Vostro Cervello. Considerate come Assurdo tutto ciò che non sia di prima qualità per il Vostro Cervello. Vi ho già detto che il cervello è stupido? Per lo meno è stupido nel senso dell’aspetto della qualità. In quell’area, il cervello è meno intelligente dello stomaco. Davvero. Dopo tutto se nutriamo il nostro stomaco con della schifezza, al limite lui sa il modo con cui liberarsene, vomitandola. Il cervello non agisce così. Dategli della schifezza e lui non ci penserà due volte, inizierà a processare quella schifezza. Nutritelo con idee tossiche, con pensieri velenosi, credenze limitanti, conclusioni irrazionali e mappe imprecise e lui non saprà fare di meglio che rappresentare tutto ciò, desumere che tutto ciò sia vero, e quindi credere a tutto ciò. I cervelli non hanno la capacità di discriminare la qualità, per lo meno non sono così bravi come lo è lo stomaco. Sia che l’informazione sia accurata, utile, vera, produttiva, dannosa, stupida, etc, non sembra fare molta differenza. Quindi, accertata la stupidità del cervello, dobbiamo farci carico del Controllo di Qualità delle informazioni con cui lo nutriamo. Noi definiamo questo “far partire un controllo ecologico”. Eseguite un test sul valore, la sanità e l’equilibrio di un’idea lungo tutto l’intero sistema del vostro corpo, delle vostre relazioni, energia, etc. Questa è la prima Regola del Gioco. Se non farete questo, siate pronti per i problemi perché i problemi, i guai, la salute cagionevole, le incongruenze, il sabotaggio, il conflitto, etc. saranno ciò che otterrete. Questa regola del Gioco afferma che: “Tutto ciò che non crea potere personale, salute, equilibrio, gioia, compassione, prosperità, amore, etc., è assurdo.” Il Gioco della vostra Vita lo giocate secondo questa regola? Io ve lo raccomando caldamente. Considerate tutto ciò che viene prodotto nel vostro corpo, nelle vostre emozioni, espressione, comportamento, relazioni, dal vostro cervello, che vi pone in conflitto costante, che continuamente fa ripetere schemi che non funzionano, che crea incongruenza, inefficacia, mancanza di risorse, etc. come assurdo. Quindi, basta! Se seguirete questa prima regola, la vostra vita subirà probabilmente una trasformazione radicale e si modificherà nel giro di qualche settimana. Questa regola è davvero estremamente potente e penetrante. Se quello che state facendo, sia che si tratti di comunicazione con voi stessi o con gli altri, sia che sia in relazione al vostro lavoro, carriera, relazioni, salute, etc., non sta funzionando, STOP. Continuare a ripetere modelli a lungo termine che non funzionano, sperando di ottenere risultati diversi è una definizione pratica di “follia“ (A. Einstein). E’ assolutamente ridicolo continuare a riproiettare nello schermo della vostra mente quegli stessi vecchi film di dolore e tristezza. Una volta non è stata sufficiente? E’ ridicolo poiché mentre la prima volta è quel dolore che vi è capitato, le altre volte ve lo siete procurato da voi! E’ il vostro cervello a farlo. Non sta più succedendo “là fuori“ da un pezzo. Se state ancora guardando quel film scadente siete voi i registi di quel film. Eseguite un controllo di qualità sui vostri pensieri, sulle cornici superiori della mente, sulle credenze, sugli stati, etc. Questa cosa esalta la mia vita, a lungo termine? Mi potenzia come persona? Trasforma la mia vita in un party? Questa Regola trasformerà radicalmente tutti coloro che stanno ancora piagnucolando a causa dei dolori e della sofferenza di quando erano adolescenti, sentendosi vittime di un matrimonio o di un’impresa fallita, o che stanno dando la colpa agli altri del loro scarso successo. Questa regola vi renderà in grado di vivere in modo diverso e di giocare ad un Gioco diverso – un Gioco più appassionante e fiero, un Gioco in cui vi muoverete lungo la vita alla ricerca di opportunità, vi assumerete dei rischi e giocherete con le vostre forze.
Regola #2: Innalzatevi nella Vostra Mente per diventare Consapevoli dei Giochi. Potete Far Funzionare il Vostro Cervello solo se possedete la Meta-Consapevolezza. Non tutti riescono a far funzionare il proprio cervello. Esiste una condizione primaria per farlo funzionare, quella di sapere che possedete un cervello da far funzionare e che avete la consapevolezza di come lo state attualmente facendo funzionare. Il cervello crea una “consapevolezza” di primo livello, la consapevolezza del mondo. Questa è la coscienza degli animali e dei bambini piccoli. La consapevolezza di tale consapevolezza, la meta-consapevolezza, ci fa avanzare verso un livello superiore della mente. Se non sapete che state facendo funzionare il vostro cervello o come lo state facendo funzionare, allora la vostra inconsapevolezza sarà inconscia. Di conseguenza, non otterrete di far funzionare il vostro cervello. Sarà il vostro cervello a far funzionare voi! Questa Regola dovrebbe spaventarvi a morte! Ci riesce? Inconsapevolezza significa che non siete attenti a ciò che sta succedendo. Usatelo come un segnale. Vi grattate mai la testa chiedendovelo? Chiedetevi: Ehi, cosa sta succedendo? Perché mi sento così? Perché mi sembra di non progredire? Perché sto girando attorno alle cose e non ottengo mai quello che voglio? Non so cosa mi sia successo; sono uscito di testa? Mi sembra di non avere il controllo delle mie emozioni. Quando la regola #2 dice che potete far funzionare il vostro cervello soltanto nel momento in cui sviluppate la meta-consapevolezza di quello che state facendo, presuppone il possesso della consapevolezza come condizione chiave. Per molti, questa è la sfida più grande. Durante gli anni molti mi hanno chiesto “potresti ipnotizzarmi e far andare via questo problema?“. Ho giocato quel Gioco per un po’. Poi mi sono reso conto della tossicità insita in quel comportamento. Se volete davvero avere il controllo sulla vostra vita, quello è l’atteggiamento sbagliato. Non vi condurrà alla maestria personale. Quell’atteggiamento indica la rinuncia alla partecipazione attiva nella vostra vita. Ed ecco perché deve venire rifiutato. Nella PNL e nella NS sappiamo che la magia risiede nella struttura. La struttura dell’esperienza stessa è la magia. Ecco perché noi modelliamo. Modelliamo le persone esperte per imparare come fanno a fare ciò che fanno. Fanno cosa? Fanno funzionare il loro cervello con attenzione in un’area specifica (la vendita, l’essere genitori, le relazioni, la comunicazione, la costruzione della prosperità, la salute e la forma fisica, la leadership, etc. ). Una volta che sappiamo come fare quello, sappiamo come trovare la magia in ogni campo o capacità. Questo spiega perché teniamo il tipo di corsi che teniamo. Il nostro obiettivo è quello di insegnare alla mente consapevole. Vogliamo che la consapevolezza venga coinvolta. Quindi, mentre utilizziamo dei processi per lavorare con le sfaccettature della mente al di fuori della consapevolezza conscia, ci focalizziamo sul potenziare le persone affinché facciano funzionare il loro cervello senza dipendere da noi. Quindi noi facilitiamo la loro auto-consapevolezza e la forza del loro ego per guardare in faccia la realtà, e ridere e sentirsi fieri. Questa Regola conduce a diverse domande ed orientamenti: Qual è l’atteggiamento di base che guida questa esperienza? Di quale cornice della mente ho bisogno al fine di sperimentare questo orientamento? Come fa quella persona a farlo? Come posso io adottare quella sua cornice della mente a proposito di quella cosa?
Regola # 3: Prestate Attenzione alle Vostre Cornici di Riferimento solo Perché il Vostro Cervello ha Incorniciato Qualcosa, Non Significa che Questo Qualcosa Sia Utile. Se il vostro cervello mette cornici, e se le cornici che stabilite creano i Giochi che voi giocate, abbiate cura di quali riferimenti scegliete e di come li scegliete. Conosciamo tutti delle persone (e forse lo siamo stati anche noi) che sperimentano uno o più eventi negativi nella loro vita e quindi (per peggiorare le cose) costruiscono le loro vite intorno a questi eventi. Sto parlando di una cosa orribile. Questa è la struttura della magia nociva: costruire la vostra vita intorno ad una Tragedia, ad una Sfortuna o ad un’Ingiustizia. Questo è in violazione alla Regola # 1 per il Gioco del Cervello e non considera che questo un modo di rappresentare ed incorniciare le cose è totalmente assurdo. Avete deciso di costruire la vostra vita intorno a grandi eventi. Trovate (o inventate) dei riferimenti meravigliosi intorno ai quali potete costruire la vostra vita. Attorno a quale evento meraviglioso posso costruire la mia vita? Quale esperienza ispiratrice (reale od immaginata) posso considerare come il riferimento da tenere al centro della mia attenzione? Se l’avessi già trovata, che cosa altro dovrei modificare? E quali altre idee o credenze di sostegno mi renderebbero in grado di creare cornici in questo modo? Ciò che scegliete come riferimento, il modo in cui fate riferimento in termini di ricchezza di rappresentazione con cui codificate le cose e ciò che stabilite come cornici di comando, crea la differenza nel mondo. Controlla e governa i Giochi che giochi. State giocando il Gioco che volete voi? Se non fosse così, date uno sguardo all’intera sequenza di riferimento e di struttura e progettatene un’altra più potenziante. Poiché tutto si abitua, così anche i percorsi neuronali e il processo interno del cervello lo fanno. Quando diventiamo assuefatti ad un modo di pensare, ad uno stile per processare le informazioni o una direzione verso cui mandare il nostro cervello, alla fine ciò diventa i nostri meta-programmi o stili di classificazione. Questo definisce la nostra trance attuale che organizza i nostri stati mente-corpo. Le cornici diventano il nostro programma di software o mappe di default per come agire in un dato campo della vita.
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